青汁はお通じにも良い

私は野菜不足を感じて、簡単に摂取できる青汁を朝起きてから飲んでいます。 朝、一杯の水や水分は寝起きの体にとても良いと思っています。特に青汁を日課にして飲んでからお通じも改善しています。もともとおなかが強くない私にとって、野菜不足を補うだけで...